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Eruzione cutanea: cosa fare?
Che colpisca il viso o il corpo, un'eruzione cutanea apparentemente inspiegabile è spesso difficile da sopportare.
Tuttavia, alcuni semplici accorgimenti e ingredienti possono aiutare ad alleviare brufoli, arrossamenti, chiazze, macchie di secchezza e prurito…
Con Aroma-Zone, diamo un'occhiata a questi diversi sintomi e ai loro trattamenti naturali.
Indice
Che cos'è un'eruzione cutanea?
Per eruzione cutanea si intende un'alterazione del colore o della consistenza della pelle, localizzata o più estesa, che progredisce lentamente o rapidamente.
Il termine è molto ampio e può quindi comprendere una vasta gamma di sintomi e cause. Vediamo più da vicino.
Quali sono le cause di un'eruzione cutanea?
Ancora una volta, l'eruzione cutanea può essere causata da un'ampia varietà di fattori:
punture di insetti (zanzare, vespe, cimici…) e reazioni a queste microaggressioni;
sbalzi di temperatura, in particolare durante la stagione molto calda;
esposizione al sole (lucite estiva);
infezioni virali (varicella, herpes, herpes zoster), batteriche (impetigine), fungine (candidosi) o parassitarie (scabbia);
dermatosi (verruche, acne, eczema, psoriasi, rosacea…).
reazioni allergiche a cosmetici, farmaci, prodotti per la casa, materiali… (compresa l'orticaria) o intolleranze alimentari;
stress ed emozioni: aumento della risposta infiammatoria e della sensibilità cutanea;
disintossicazione, ad esempio in seguito a una restrizione alimentare o a un episodio infettivo.
Date le numerose cause possibili, qualsiasi eruzione cutanea di origine sconosciuta dovrebbe essere oggetto di consulenza medica: non esitare a chiedere un consiglio in farmacia o a fissare un consulto con un medico di base o un dermatologo.
Stress ed eruzione cutanea
Non sempre ci pensiamo, ma lo stress è un vero e proprio fattore di eruzioni cutanee, in particolare arrossamenti, irritazioni e prurito. È proprio con il crollo della produzione ormonale di cortisolo che lo stress, soprattutto quello cronico, spiana la strada all'infiammazione e a questo tipo di reazioni cutanee.
Ricordiamo che l'infiammazione è espressa nel corpo dal trittico "rubor, calor, tumor, dolor"****: rossore, calore, gonfiore, dolore. Questi sono buoni indicatori da tenere a mente per determinare se un'eruzione cutanea è dovuta allo stress, una volta che tutti gli altri probabili fattori scatenanti sono stati eliminati da un professionista della salute.
Una serie di strumenti per la gestione dello stress, come esercizi di respirazione, meditazione, attività fisica, psicoterapia o terapia di rilassamento… possono poi aiutare a riequilibrare il sistema nervoso in modo che le eruzioni cutanee possano essere distanziate o addirittura scomparire del tutto a lungo termine.
Come posso alleviare un'eruzione cutanea pruriginosa?
Aroma-Zone ha stilato un elenco di semplici e versatili riflessi naturali da adottare in caso di eruzioni cutanee di qualsiasi tipo, prima di poterne trattare con maggiore precisione la causa.
Olio essenziale di Geranio rosa d'Egitto BIO
Purificante e tonico, questo olio essenziale è apprezzato per il suo profumo dolce e le sue proprietà purificanti grazie all'alto contenuto di monoterpenolo. È tradizionalmente utilizzato per le sue proprietà astringenti e riparatrici. È apprezzato anche in cucina.
Esplora la sfera emozionale
La pelle viene talvolta descritta come un'interfaccia tra noi e gli altri: le nostre relazioni possono avere un impatto sui nostri disturbi. Poniti alcune semplici domande: cosa mi irrita oggi nella mia vita? Cosa mi provoca letteralmente un'eruzione cutanea? Può sembrare una cosa da nulla, ma può essere molto complementare agli approcci allopatici più tradizionali.
Eruzione cutanea nei neonati: quali cure adottare?
I bambini sono particolarmente soggetti a eruzioni cutanee perché la loro pelle è molto sottile e sensibile. Adattandosi all'ambiente, è più probabile che gli adulti sviluppino brufoli e chiazze che sembrano inspiegabili.
Come per gli anziani, qualsiasi cambiamento nella pelle del bambino dovrebbe essere discusso con un medico (pediatra, medico di base o dermatologo) o un'ostetrica nelle prime settimane di vita.
Tuttavia, alcuni semplici trattamenti naturali possono aiutare, qualunque sia la causa del problema:
Gli idrolati come lozione lenitiva, per alleviare senza aggredire
Aroma-Zone ha selezionato i migliori idrolati per lenire e riparare la pelle del bambino in caso di eritema. Possono essere utilizzati da soli o in sinergia, puri sulla pelle spruzzando con un flacone spray o applicati come una lozione con un dischetto di cotone o una salvietta lavabile. Ricorda di conservarli in frigorifero.
Idrolato di Calendula BIO
Lenitivo e riparatore
Ammorbidente, lascia la pelle morbida ed elastica
Calma le piccole irritazioni e il prurito.
Idrolato di Camomilla romana BIO
Lenitivo, è un ottimo principio attivo per i disagi della pelle
Astringente e riequilibrante, purifica la pelle e le restituisce tono.
Idrolato di Lavanda fine di Provenza BIO
Purificante, deterge e ammorbidisce la pelle
Rivitalizzante, riduce le piccole imperfezioni cutanee
Rinfrescante, lenisce la pelle soggetta a rossori e pruriti
Argilla bianca superfine per un'asciugatura delicata
Ricca di Silice e molto delicata, la polvere di Argilla bianca superfine aiuta a purificare, riparare e alleviare le eruzioni cutanee sulla pelle delicata. Può essere cosparsa sulla zona da trattare come il talco, oppure applicata come cataplasma denso, emulsionata con un po' d'acqua, e lasciata in posa per alcune decine di minuti.
Cosa devi sapere
Sappi inoltre che la polvere di Avena colloidale può essere usata fin da piccoli nell'acqua del bagno per ammorbidire la pelle soggetta a disagio.
Il consiglio dell'esperto
Primum non nocere**,** è uno dei principi fondanti della naturopatia, molto rilevante quando si tratta di eruzioni cutanee: in primo luogo, non nuocere. Ciò significa non applicare nulla sulla pelle e non ingerire nulla che possa aggravare la situazione (sostanze chimiche, inquinanti, alimenti pro-infiammatori…).
Poi, con l'aiuto di un professionista della salute, si può risalire alla causa del problema e trattarne efficacemente l'origine con la medicina allopatica e con metodi naturali mirati (oli essenziali, oli vegetali…), oltre ad alleviare i sintomi superficiali. È una strategia che darà sicuramente i suoi frutti!
Lou si è laureata alla HEC nel 2012. Ha maturato un'esperienza decennale nel marketing di cosmetici e profumi prima di diventare indipendente come consulente in questo settore. Recentemente ha completato un corso triennale di naturopatia presso il Collège Européen de Naturopathie Holistique (CENATHO, Parigi), con l'obiettivo di sostenere la salute fisica e mentale delle persone con cui lavora attraverso un approccio olistico allo stile di vita.
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Come compaiono le eruzioni cutanee?
Le eruzioni cutanee possono assumere diverse forme : brufoli, vescicole, pustole, arrossamenti, macchie, squame, croste… e possono essere o meno accompagnate da prurito e altri sintomi.
Possono anche essere precedute da una fase di "rush" o manifestarsi improvvisamente.