Igienizzare l'atmosfera di casa: focus sui migliori spray igienizzanti

La regola principale per sfruttare al meglio i benefici degli oli essenziali nell'atmosfera è diffonderli a freddo, senza utilizzare il calore, che può causare l'ossidazione delle molecole aromatiche e quindi un potenziale pericolo per la salute, anche se in modo delicato.

Una seconda regola di fondamentale importanza in termini di sicurezza è quella di non diffondere in prossimità di neonati, bambini piccoli, donne in gravidanza, asmatici o epilettici. Questi soggetti fragili possono reagire in modo eccessivo e inaspettato alle molecole presenti nell'aria (se in casa c'è un asmatico, vedere il riquadro sottostante). È quindi consigliabile attendere qualche istante affinché le molecole aromatiche diffuse si depositino prima di far entrare nell'ambiente questi soggetti fragili.

Anche l'elenco degli oli essenziali diffusibili va seguito con attenzione, perché alcuni sono strettamente controindicati per l'uso nei diffusori, mentre altri vanno sempre diluiti con gli oli essenziali meglio tollerati. Per orientart, consulta l'ultimo paragrafo del nostro dossier sulla diffusione atmosferica: Precauzioni per l'utilizzo degli oli essenziali per la diffusione atmosferica.

Infine, la scelta del diffusore giusto non è così semplice come si potrebbe pensare: ci sono questioni legate alle dimensioni e al metodo di diffusione. Leggi i nostri consigli su Come diffondere gli oli essenziali? nel nostro dossier sulla diffusione atmosferica.

Respirare un'atmosfera ricca di molecole aromatiche naturali ha un effetto benefico su due aspetti della salute: l'equilibrio emotivo e la resistenza immunitaria. Infatti, quando si diffondono nell'atmosfera molecole aromatiche con proprietà antinfettive, si purifica l'aria da potenziali germi e si sostiene anche l'immunità degli abitanti della casa. Virus, batteri, acari della polvere e muffe possono essere eliminati se la diffusione è regolare e adeguata (scelta dell'O.E., durata, frequenza). Numerosi studi condotti nei reparti ospedalieri hanno dimostrato il potere antimicrobico degli oli essenziali nell'atmosfera (batteri, virus, funghi), i loro benefici nella lotta contro le infezioni nosocomiali e persino la riduzione dell'uso di farmaci nei reparti che utilizzano la diffusione atmosferica (si vedano le fonti qui sotto).

È quindi facile capire perché sia così utile diffondere oli essenziali in casa, come misura preventiva o ogni volta che un membro della famiglia è malato (influenza, Covid, gastroenterite, raffreddore, tosse, mal di gola).

Su un piano completamente diverso, la presenza di profumi nell'atmosfera influenza il nostro stato emotivo e i nostri pensieri. Questo può essere un modo piacevole e naturale per aiutarci ad affrontare la depressione o la stanchezza, o per aiutarci a superare periodi difficili come un trasloco, una separazione o un lutto. Alcuni oli essenziali sono addirittura efficaci per entrambe le proprietà allo stesso tempo (la maggior parte degli O.E. di conifere o degli O.E. di scorza di agrumi).