Idratazione del corpo: i nostri segreti per mantenersi ben idratati

Sapevi cheil corpo è composto per circa il 65% di acqua? Essenziale per l'organismo, quest'acqua si trova a diversi livelli. C'è l'acqua intracellulare, ma anche quella extracellulare, intercellulare e incanalata. Si tratta di quasi 45 litri di liquidi per un uomo di 70 kg!

Questa idratazione naturale del corpo svolge un ruolo fondamentale in un gran numero di reazioni chimiche. È anche coinvolta nella lubrificazione delle articolazioni e nella prevenzione dell'invecchiamento della pelle. Ecco perché l'idratazione è la nostra migliore risorsa per favorire la gioventù delle cellule!

La pelle del viso è la più esposta alle aggressioni esterne. Di conseguenza, può sviluppare una tendenza alla disidratazione, soprattutto in inverno. Per mantenere la pelle a proprio agio e prevenire i segni dell'invecchiamento, scegli un prodotto idratante per il viso adatto alle tue esigenze. Abbiamo sviluppato due prodotti essenziali, facili da usare ogni giorno. Puoi aggiungerli alla tua routine così come sono oppure personalizzarli con attivi cosmetici in base alle tue esigenze di bellezza.

Il tocco in più? Non dimenticare di utilizzare una crema da notte!

Quando idrati il corpo, non dimenticare le tue belle mani. A causa di acqua, sapone e freddo, possono subire un duro colpo. La soluzione? Applicare regolarmente una crema nutriente sulle mani per mantenerle morbide. Questo rituale di idratazione del corpo può essere ripetuto tutte le volte che si vuole durante la giornata. Ecco due prodotti da aggiungere al tuo kit o da personalizzare per prenderti cura delle mani da secche a molto secche.

La trappola consiste nel pensare che idratare il corpo sia superfluo perché i vestiti lo proteggono. In realtà, alcune zone del corpo hanno un numero di ghiandole sebacee molto inferiore a quello del viso. Sono quindi vulnerabili alla disidratazione. Inoltre, si può involontariamente aggravare il fenomeno facendo docce calde, che tendono a sciogliere il film idrolipidico. Ecco i nostri due prodotti di punta per creare un trattamento di idratazione per pelli molto secche.

Idratare il corpo significa anche idratare i capelli. Poiché possono seccarsi di tanto in tanto e perdere la loro morbidezza. Il sole, troppi shampoo inadatti e troppe asciugature danneggiano la cheratina e alterano la protezione naturale dei capelli. Come per la pelle, l'idratazione consiste principalmente nel sigillare l'acqua all'interno del capello. Ecco due prodotti che puoi utilizzare puri o miscelati con altri ingredienti per creare un trattamento fai da te.

Un olio per idratare la pelle? Può sembrare strano, ma è possibile (e addirittura consigliato). Naturalmente, anche il miglior olio idratante per il corpo non è idratante in senso stretto (a meno che non sia bifasico). Gli acidi grassi in esso contenuti contribuiscono semplicemente a rafforzare il film idrolipidico e quindi a proteggere la pelle dalla disidratazione. L'adagio da ricordare è: più lipidi in superficie = meno perdita d'acqua transepidermica (Transepidermal water loss, TEWL).

Vuoi cimentarti con i cosmetici fai da te? Pensa di inserire nelle tue ricette ingredienti attivi per l'idratazione del corpo. Possono essere umettanti ( = che attirano e trattengono l'acqua) o filmogeni ( = che formano una pellicola protettiva sulla superficie della pelle lasciandola traspirare). Ecco alcuni dei nostri attivi preferiti per l'idratazione di corpo e capelli.